Хорошо бы составить список дел, которые всегда приносят удовольствие. И делать их, когда грустно.
Пока на ум приходит только несколько вещей. Одни из них - "Реальные пацаны" и чтение случайных дневников.
Кстати, именно случайные д. помогли мне понять, что у всех +/- есть проблемы. Фактически, люди делятся на тех, кто хочет/пытается решать свои проблемы (воля) и тех, кто не хочет или не может.